14 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Jahe

14 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Jahe memiliki nama ilmiah zingiber officinale tanaman ini termasuk ke dalah golongan genus zingiber. Zingiber sendiri berasal dari bahasa Sansekerta yaitu “singabera” dan Yunani “zingiberi” yang memiliki arti “tanduk” karena rimpang jahe memiliki bentuk yang menyerupai tanduk rusa. Kata “officinale” sendiri merupakan bahasa latin yang memiliki arti “digunakan untuk pengobatan”.

Jahe sendiri dapat tumbuh subur pada daratan sekitar 0-1500 mdpl. Kecuali dari jenis jahe gajah karena jahe gajah hanya mampu hidup pada ketinggian yang berkisar 500-950 mdpl. Tanaman jahe akanmemproduksi rimpang secara optimal pada tanah yang mempunyai unsur hara yang tinggidan dengan intensitas curah hujan yang berkisar pada 2500 hingga 3000 mm pertahun.

Baca Juga : 5 Khasiat Tanaman Ceguk Bagi Kesehatan Badan

Walaupun begitu tanaman jahe tidak bisa tumbuh dengan baik apabila tanah yang ia tempati tergenang oleh air. Memiliki batang yang semu tinggi tanaman jahe bisa mencapai ketinggian 30-100 cm, berbulu halus, dengan batang yang terdiri dsri susunan pelepah calon bakal daun. Bunga jahe sendiri keluar dari permukaan tanah dengan bentuk bulat telur yang memiliki panjang sekitar 3-5 cm.

Tangkai bunganya memiliki sisik sebanyak 5-7 buah. Kelopak bunga dan 2 kepala putik memiliki warna ungu yang senada. Akarnya sendiri berbentuk rimpang yang memiliki daging berwarna kuning atau bahkan kemerahan dengan bau yang menyengat. Daunnya berbentuk menyirip dengan panjang 15 cm dan lebar 23 mm. Jahe yang dipanen pada umur yang masih muda memang berkhasiat namun tidak akan bertahan untuk waktu yang lama.

Namun jahe yang di panen pada umur yang tepat (tidak muda dan tidak terlalu tua) akan menghasilkan qualitas jahe yang baik. Jahe sendiri dikatakan berasal dari daratan Asia Tenggara yang kemudian menyebar ke seluruh pelosok dunia karena terkenal dengan aromanya yang khas dan khasiatnya dalam ilmu kesehatan yang mumpuni. Kandungan-kandungan gizi baik di dalam jahe banyak memiliki khasiat untuk pengobatan berbagai jenis penyakit, seperti :

  1. Meringankan gejala masuk angin
  2. Meningkatkan energi di dalam tubuh
  3. Membantu menghangatkan suhu tubuh
  4. Meringankan gejala batuk
  5. Melegakan gangguan pernafasan
  6. Meringankan sakit perut
  7. Mencegah pertumbuhan sel-sel kanker
  8. Meredakan kepala pusing
  9. Meredakan morning sickness pada ibu hamil
  10. Menurunkan kolesterol
  11. Menghancurkan batu empedu
  12. Menjaga kesehatan jantung
  13. Mencegah tekanan darah tinggi dan gula darah tinggi, serta
  14. Meringankan gejala sakit gigi.

Itulah beberapa diantara manfaat jahe untuk kesehatan. Terimakasih karena telah meluangkan waktu untuk membaca.

Semoga bermanfaat

Sumber : http://www.sumberpenyakit.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *